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Deportistas y el mal vaciado gástrico

Tu cuerpo no es el mismo durante el ejercicio que una tarde de cine y palomitas, funciona de manera distinta. ¿No has sentido nunca ese molesto dolor abdominal mientras corres o haces el intento arrastrandote prácticamente? ¿No has tenido nunca que parar a sacar el desayuno? ¿No ha experimentado …

Deporte y cómo implementar el hábito

Quizás conseguir tener el hábito del deporte es una de las cosas que más trae de cabeza a la población en general…. En este post de hoy te cuento algunas estrategias que puedes usar para conseguir implementar este hábito en tu vida. ¡Léeme! Primeramente quiero hacer una diferencia entre una…