El desayuno. La comida + importante. ¿O no?

¡Si la comida más importante del día fuera el desayuno, tod@s l@s que hemos desayunao ColaCao, estaríamos muert@s en la bañera!

Enserio, que no te lo vendan. Si desayunas por que te apetece, pues bien, y sino también. Lo realmente importante es que en el caso de no hacerlo, tengas en cuenta esas raciones durante el resto del día y, que prestes atención al motivo por cual no estás haciéndolo. ¿Es por alguna historia de ayunos inútiles? ¿Es por alguna movida con tu peso? ¿O es por que realmente no te entra de por la mañana?

Aveces el desayuno es un momentazo, levantarte, ese ritual de quitarte las lagañas pegadas a los ojos, bajar ese flequillo a lo Kiss y sentarte a leer, a comer cositas nutritivas…..

Aquí te muestro un desayuno de los mios, este en conreto lo tomé en Picos de Europa. Y es simple….

1 Yogur natural o vegetal

Granola casera, aunque si la compras también hay que son aptas

1 Kiwi de Navarra

Chocolate negro Bio rallado

¡Fetén!