Month: junio 2020

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¿Cómo lograr beber mas agua?

Con la variedad de bebidas saborizadas, de colores llamativos y eslóganes brillantes, no resulta demasiado sorprendente que el agua haya quedado relegada a un segundo, tercero e incluso cuarto plano.Sin embargo existen algunos trucos que te pueden ayudar a beber un poco mas de agua. ¿Sabes como? ¡Sigue leyendo!…

Deportistas y el mal vaciado gástrico

Tu cuerpo no es el mismo durante el ejercicio que una tarde de cine y palomitas, funciona de manera distinta. ¿No has sentido nunca ese molesto dolor abdominal mientras corres o haces el intento arrastrandote prácticamente? ¿No has tenido nunca que parar a sacar el desayuno? ¿No ha experimentado …